ह कहानी है Nick Vujicic की। Nick का जन्म एक rare genetic condition के कारण बिना हाथ और पैर के हुआ था। बड़े होते हुए उनकी life में बहुत से challenge आये और उन्हें अपने साथियों से अलग महसूस होता था।
उन्हें depression
और suicide
के thoughts
के साथ struggle
करना पड़ा, लेकिन उन्हें उनकी family
और दोस्तों का support
मिला, जिससे Nick
ने positive
mental attitude अपनाया और अपनी कमजोरियों पर नहीं, बल्कि अपनी strength पर focus करना शुरु
किया।
Nick ने
अपने लिए goal बनाने
शुरु किये और उन्हें हासिल करने के लिए हर दिन मेहनत की। उन्होंने अपने daily के कामो
को करने के लिए अपने पैरों का इस्तेमाल करना सीखा,
जैसे लिखना,
type करना और खेल खेलना। वह उसके बाद एक motivational speaker भी बन गए, और आज वोह अपनी कहानी को share करते है
और दुनिया भर में लोगों को उम्मीद और positivity
के messages
देते है।
अपने positive
attitude और कड़ी मेहनत से,
Nick ने अपनी life
में बहुत बड़ी success
हासिल की। उन्होंने 65
से ज्यादा countries
में travel
किया, लाखों लोगों से बात की और उन्हें अपने challenge से overcome करने के
लिए inspire किया।
उन्होंने कई bestselling किताबे
भी लिखी हैं और अपनी खुद की एक NGO भी शुरु की जो विकलांग बच्चों और उनकी families की मदद
करती है। Nick की
कहानी एक positive mental attitude की power
का proof
है।
परिचय
वह इस बात पर focus
करना चाहते थे कि वह क्या कर सकते है बजाय इसके कि वह क्या नही कर
सकते है, और
उनकी positivity ने
उन्हें life में
इतनी बड़ी success को
हासिल करने में मदद की। इसी तरह हम positive
mental attitude के साथ life
की हर दिक्कत का सामना कर स्सकते है और बहुत बड़ी
सफलता को हासिल कर सकते है।
इसलिए आज हम बात करने वाले है “Success Through a Positive Mental Attitude” किताब के बारे मे,
जिसे Napoleon
Hill और W.
Clement Stone ने लिखा है।
इसमें authors
बताते हैं कि, आपकी success,
health, happiness, और wealth इस बात पर निर्भर करती हैं, कि आप कैसे सोचते हैं। क्योंकि
आपके दिमाग का एक हिस्सा positive mental attitude रखता है और दूसरी हिस्सा negative mental attitude रखता
है।
एक positive
attitude रखने वाला nature
से अच्छा और दूसरों को attract करने
वाला होता है और negative attitude आपका वह सब छीन लेता है, जो एक खुशहाल life को जीने
के लिए जरूरी है। इस summary में
आप सीखेंगे कि कैसे Positive Mental Attitude को अपनाकर, आप success
को हासिल कर सकते है और एक
खुशहाल life जी
सकते है।
इस summary
में, हम “Success
Through A Positive Mental Attitude” किताब को
summarize करेंगे
और यह decide करने
में आपकी मदद करने के लिए एक समीक्षा (review)
प्रदान करेंगे कि यह पढ़ने योग्य है या नहीं।
किताब को अच्छे से समझने के लिए हम इस किताब को 12 chapters में discuss करने जा
रहे है। तो चलिए फिर शुरू करते है।
Chapter 1: एक positive
attitude को शामिल करें
अगर आप गरीब हैं तो भगवान की वजह से नहीं, बल्कि इसलिए क्योंकि आपने कभी
अमीर बनने की चाहत ही develop नहीं
की और उसके लिए commitment के
साथ काम करने में चूक गए।
Success के
लिए Positive Mental Attitude रखना बहुत जरूरी है,
और महानता उन्हीं को मिलती है जो बड़े goals को हासिल
करने की इच्छा रखते है।
इसलिए successful
बनने के लिए सबसे पहले अपने आप से पूछे, कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
फिर उसके लिए बार बार कोशिश करने के लिए तैयार रहें। क्यूंकि किसी भी काम को
बार-बार करने से, आप
उसमे expert हो
जाते हैं, तो
उस काम को करने में आपका मन भी लगने लगता है।
बड़े goals
बनायें और हर चीज़ में positive सोचने की
कोशिश करें। क्योंकि जिनके पास Positive Mental
Attitude है, उनके लिए failure,
success की तरह काम करती हैं।
वे तब भी कोशिस करना नहीं छोड़ते, जब जीत की कोई उम्मीद न हो, इसलिए वो लोग नए-नए goal achieve करते
जाते है और success के
शिखर को छूते जाते है।
Chapter
2: सफलता के सिद्धांतो का पालन करें
Authors कहते
हैं कि Positive Mental Attitude उनके बताये 13
success principles में से एक है, जिन्हें अपनाकर आप अपनी lifestyle को पूरी
तरह से बेहतर बना सकते हैं।
Authors अपने
experiences से
बताते हैं कि किस तरह से आप अपनी life
में इन्हें अपना कर succesful
बन सकते हैं। क्यूंकि आपकी ज़िंदगी में बहुत सी problems आएगी।
अगर आप उनको अपने Positive
Mental Attitude से सुलझा लेते है,
तो आप सही रास्ते की ओर बढ़ते रहेंगे हैं या आप जो
चाहते हैं उसे पाने की सही दिशा की तरफ आगे जाते रहेंगे। वो 13 success principles कुछ
इस तरह हैं :
1.
हर चीज़
के लिए positive नजरिया
रखें।
2.
अपने successful बनने के reason और clear goals के बारे
में जानकारी रखें।
3.
कुछ करने
या पाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार रहें।
4.
किसी के
भी बारे में positive सोचने
की कोशिश करें, उनमें
अच्छाई तलाशे।
5.
Self-discipline के साथ रहें।
6.
Confidence बनाए
रखें, क्योंकि
जब आप अपने ऊपर विश्वाश करेंगे, तो दुसरे भी आप पर विश्वाश करेंगे।
7.
जिसकी
तरह आप बनना चाहते हैं, उनकी
तरह सोचें और action लें।
8.
अपने thoughts और feelings पर control करते हुए, उन्हें अपने benefit के लिए
इस्तेमाल करने के purpose से
meditation करें।
9.
Teamwork में
विश्वाश रखें, इससे
आप किसी भी काम को comparatively कम
समय में अच्छी तरह कर सकते हैं ।
10.
हार
से सीखें और आगे बढे।
11.
Creativity के साथ अपने काम को नए नए तरीकों से करें।
12.
अपने
money management के लिए budget
बनायें और समय को ज्यादा से ज्यादा productive या सिर्फ
ऐसे कामों में इस्तेमाल करने की आदत बनायें, जिन्हें करने से आपको अपने goals तक
पहुंचने में मदद मिले।
13.
अपनी physical और mental health को अच्छा
बनाये रखने के लिए जरूरी exercises करें, कुछ नया सीखते रहें और healthy खाना
खाएं।
आप किसी problem
को कैसे manage
करते हैं, यह सब आपके नज़रिये पर निर्भर करता हैं, कि आप failure से
परेशान होकर अपने हाथ खड़े कर देते है या आप problem
को positive
way में देखते है और उसे solve
करते है।
इसी नज़रिये की वजह से actions लेते हैं
और actions results को determine
करते हैं। इसलिए positive
नज़रिये को अपनाएं और success principles को follow करें।
Chapter
3: डरना बंद करें
Mind चुम्बक
की तरह होता हैं, वो
success को
चुम्बक की तरह अपनी ओर खींचता है। आप सिर्फ तभी succesful
हो सकते हैं जब आप Mental
nearsightedness से बचें। क्योंकि loose
mindset आपकी success
के रास्ते को रोक देते हैं।
Mental nearsightedness का मतलब है, कि आप अपने मनचाहे future
के बारे में सोचने से डरते या ignore करते
हैं। किसी भी काम को करने से पहले उसकी planning
नहीं करते, इसलिए किसी unnecessary
काम में अपनी पूरी energy
लगा देते हैं, लेकिन उससे मिले results
से satisfy
नहीं होते।
इन mental
attitude की वजह से लोग daily
life में आने वाली उन opportunities
को नहीं देख पाते जो उन्हें मनचाहे results achieve करने में
मदद कर सकती हैं। इसकी बजाय वो दिक्कतों पर ध्यान देते हैं।
जो आप सोचते हैं वही आप बनने लगते हैं। यह काफी हद
तक आपकी सोच पर निर्भर करता है, कि आप successful
बनेंगे या खुश रहेंगे या नहीं। इसलिए एक बार अपने thoughts को देखें
कि आप किस तरह सोचते हैं। जैसे:
- आप ज्यादातर अच्छी ख़बर पर ध्यान देते हैं या
बुरी पर।
- आप ज्यादातर उस तरह के thought सोचते
हैं जो आपको खुश रखने और successful
बनने में help
करते है या इसके opposite।
आपका दिमाग भी शारीर के जितना ही important है।
दिमाग के 2 parts होते
हैं – conscious और
subconscious और
वो एक साथ काम करते हैं। हम जो कुछ करते हैं उसके बारे में हमारा conscious दिमाग, subconscious दिमाग को
auto-suggetion भेजता
है, कि
उसे करना ठीक है या नहीं।
और subconscious
दिमाग बिना सवाल जवाब किये इसे मान लेता है । फिर
सही काम को बार बार automatically करना
शुरू कर देता है। जिससे हमारी किसी चीज़ को करने की आदत बन जाती है।
इस तरह आप जब अपनी daily
life में बार बार अपने आप से अपनी मनचाही चीज़ों को पाने
के बारे में बात करते हैं, तो
subconsious दिमाग
उसे मान लेता है और उस चीज़ को achieve करने के लिए जरूरी चीज़ों को आपकी तरफ attract करना
शुरू कर देता है।
इसलिए अपने आप से ज्यादातर positive, अच्छी health, और success के बारे
में बातें करें। इससे आप negativity से
निकलकर एक positive इंसान
बन सकेंगे। जिस तरह एक negative बात
हम पर effect डालती
है, उसी
तरह positive बातें
हम पर effect डालती
है।
Chapter
4: बड़े लक्ष्य बनाएं
एक Positive
Mental Attitude आपको success
की ओर लेकर जाता है इसलिए determination और motivation के साथ
अपने बड़े लक्ष्य बनायें। आपके पास क्या है, क्या नहीं इसके लिए दूसरों को blame करने के
बजाय, उसे
बदलने की जिम्मेदारी लें।
अपने goals
को लिख ले, और साथ में deadline
भी लिख ले। जितना बड़ा आपका goal होगा, आप उसे पाने के लिए उतनी ही मेहनत
करेंगे और उसे achieve करने
के chances बढ़ेंगे।
अपने बड़े goals को
छोटे-छोटे goals में
divide कर
ले, जिन्हे
अगले week या
month में
achieve कर
सके और इस तरह एक एक करके उन्हें achieve
करते हुए, अपने बड़े goal
तक पहुचें।
अगर आपकी ज़िंदगी में कोई problem है तो वो
अच्छी बात है, क्यूंकि
आपकी problem का
solution ही
आपकी जीत की तरफ एक step है।
हर छोटी बड़ी problem
को solve
करके आगे बढ़ने से,
knowledge और experience
बढ़ता है और यह दोनों success पाने के
सबसे जरूरी tools में
से एक हैं।
Life के
हर area में
positive चीज़ें
देखने कोशिश करें, क्योंकि
जब आप Positive Mental Attitude रखते है, तो किसी भी mental,
physical; family problems और अपनी professional life की problems को आसानी
से solve कर
सकेंगे।
इसके लिए authors
कुछ तरीके बताते हैं,
इन्हें अपनाएं :
- Problem को
समझे, solution के लिए possible
actions लें। चाहे वो छोटे हो या बड़े। और अपनी अंदरूनी
आवाज़ या divine guidance को follow
करे और भगवान से मदद मांगे।
- खुद से सवाल करें, और
उनके जवाब ढूंढने की कोशिश करें।
- उससे related
अच्छी और beneficial
aspects देखने की कोशिश करें।
- कभी भी हार नहीं मानें बल्कि लगातार कुछ न कुछ actions लेते
रहें। इससे या तो वो problem solve हो जाएगी या आप कोई नया रास्ता बना लेंगे।
- खुद पर भरोसा रखें क्यूंकि कभी-कभी first attempt में success नहीं मिलती या समय ज्यादा लग जाता है, लेकिन
इससे consistency जरूर मिलती है।
- अपने अंदर और भगवान में विश्वास रखे।
- आपने जो भी goals
बनाये है उनके लिए hopeful होकर
hardwork करे। एक न एक दिन आप goals को
ज़रूर हासिल कर लेंगे। आशा कभी न छोड़े।
नयी चीज़ों को देखना एक learning process है जिसके
ज़रिये आपका दिमाग active होता
है। नयी चीज़ों पहले से ज्यादा exploration मांगती है और आप नई नई चीजों को सीख जाते हैं। इसलिए
मौका मिलते ही नयी चीज़ों को सीखने के लिए तैयार रहें।
Chapter
5: खुद को प्रेरित करते रहें
Positive रहने
और इसी mental attitude के साथ आगे बढ़ने के लिए सबसे पहले खुद को motivate करने की
ज़रूरत होती है। Motivation वह
है जो आपकी choices को
balance करता
है।
इसके बिना आप success
की दिशा में कोई progress
नहीं कर सकते। इसलिए कोशिश करें कि अपने goal के लिए motivated रहें।
खुद को motivation
देने के लिए, उन सभी चीजों की list
बनाए, जिन्हें आप achieve
करना चाहते हैं, फिर लिखें कि आप उन्हें क्यों achive करना
चाहते हैं और किस समय तक और फिर उसके लिए हर जरूरी action
ले। अपनी पुरानी habits
को बदले और नयी आदतों को अपनाने के लिए तैयार रहें।
Motivate होने
के कई तरीके हैं, जैसे:
1.
किसी भी
काम को कल पर न छोड़े।
2.
सभी के
साथ प्यार की भावना रखें, इससे
आप अंदर से खुशी महसूस करेंगे।
3.
अपनी abilities पर
ज्यादा ध्यान देकर, अंदर
से डर की भावना को दूर कर दे।
4.
लड़का हो
या लड़की किसी के भी साथ भेदभाव न करे।
5.
जिस काम
को आप मन से करना चाहते हो वही करे। इससे आपकी body
भी उस काम को करने में active रहेगी।
6.
किसी भी
वजह से गुस्सा न करे।
7.
अगर कोई
आपसे ज़्यादा successful है
तो उसकी success से
खुश हों, उसे
उसके लिए blessings दें।
8.
Materiastic goals जैसे: गाड़ी, घर, mobile, अच्छी lifestyle
पाने के लिए goals
जरूर बनायें।
हम सभी किसी न किसी को अपना ideal मानते
हैं। उनकी तरह बनना चाहते हैं, उनकी तरह दिखना चाहते हैं, उन्हीं की तरह successful इंसान भी
बनना चाहते हैं।
जिस तरह आप अपने ideal
को देख कर, उनकी बातें सुन कर motivate
होते हैं, ठीक वैसे ही आप भी बनें। ताकि आप भी दूसरे लोगों को motivate कर सकें।
इसके लिए अपने behaviour
में बदलाव लाएं और अपने ideal इंसान की
तरह behave करना
शुरू कर दें। और सबसे जरूरी चीज़ों में से एक यह कि अपने ऊपर विश्वाश रखें। एक mature इंसान की
तरह behave करने
की कोशिश करें। इसके साथ साथ दूसरों को inspire
करने के लिए इन तरीकों को अपनाएं:
- अपनी daily
routine में कुछ भी अच्छा लिखना शुरू करें।
- दूसरे को inspireकरे। उनसे अच्छे से, खुश
हो कर बातें करें।
- दूसरों को बताएं कि वो जैसा बनना चाहते हैं
वैसा कैसे बन सकते हैं।
- आप दुसरो को inspire
तभी कर सकते है,
जब आप inspirational
किताबे पढ़ते है,
और दुसरो को भी ऐसा करने के लिए कहे। आप हमारी website पर
भी किताबे पढ सकते है।
- Motivated रहें
और excitement के साथ काम करें,
क्योंकि energy
फैलती है,
इसलिए आपके motivated
रहने से जब दुसरे आप के पास आएंगे, तो
उन्हें inspire होने में मदद मिलेगी।
Chapter
6: पैसे planning से आते है
बहुत से लोग जल्दी से जल्दी अमीर बनना चाहते हैं। अपने आस-पास अमीर लोगो को देखते है, तो लगता है कि यह तो रातों-रात
अमीर बन गए है।
हम भी बिना मेहनत किये जल्दी से अमीर बन जाये। लेकिन
ऐसा नहीं होता है, कोई
भी इंसान रातों रात अमीर नहीं बनता। उनकी एक रात के पीछे बहुत सा hard work, passion, और dedication होता है।
इसलिए बड़ी या छोटी success achieve करने का एक ही रास्ता है, hardwork की planning करके।
अगर आप planning करके
किसी goal को
कम समय में हासिल कर लेते हैं, तो कुछ लोग इसे shortcut
कहेंगे लेकिन यह planning
की वजह से possible
हुआ।
इसी तरह बड़े goals
के लिए भी बड़ी planning
बनायें, उसे छोटे छोटे हिस्सों में बाँट कर उस पर अमल करें
और इसके लिए जरूरी arrangements जरूर
करें, ताकि
आप आसानी से success oriented planning करे सकें।
जब हम बुरे की उम्मीद करते हैं तो बुरा ही होता है।
जब आप अच्छा सोचते है तो आपके साथ अच्छा होता है। बहुत से लोग हमेशा negative सोचते
हैं। उनसे business की
बात की जाये तो बोलेंगे business तो
डूब जाता है।
उन्हें हर चीज में negative
देखने की आदत होती है। इसलिए ऐसे लोगों को वही मिलता
है जो वे सोचते हैं। यानि कि – failure। इसलिए अगर आपके अंदर ऐसी आदत हो तो तुरंत इस आदत
को बदल दें और अभी से ही हर चीज़ में हमेशा अच्छे की उम्मीद करें।
इसके लिए authors
ने 4
words का एक formual
दिया है: Faith,
Power, Works और Wonders। मतलब जब आप विश्वाश करेंगे, तो उसे आपकी तरफ attract करने के
लिए natural power काम
करेंगी और वो चीज़ attract होना
शुरू हो जाएगी।
कभी भी हार न माने। कुछ लोग एक दो बार हार जाने से
यह मान लेते हैं, कि
अब वे life में
कभी successful नहीं
होंगे, और
हार ही उनकी किस्मत है। ऐसी thinking न रखें।
हर हार से कुछ सीखिए। और फिर से कोशिश करें। यह principle life के goals में success पाने के
लिए भी इस्तेमाल करें। अच्छे से strategy बनायें,
knowledge लें और फिर कोशिश करने में लग जाए।
चिंता करना health
के लिए बहुत नुकसानदायक है। चिंता करने से तरह -तरह
की बीमारियाँ लग सकती हैं। चिंता ही depression
को जन्म देती है। इसलिए इसे दूर करें, इसके लिए शाँत रहना सीखें। खुद को
relax करने
की आदत डालें। Daily भगवान
से विश्वास के साथ प्रार्थना करें,
meditation करें और ज्यादातर समय positive बाते
सुनने, करने
और इस तरह के लोगों के साथ समय बिताने की कोशिश करें। अपने काम को समय पर करें, हर situation में
विश्वाश और आशा के साथ सोचें कि, मैं इस problem
को कैसे solve
कर सकता हूँ या मैं अपनी मनचाही चीज़ को कैसे achive कर सकता
हूँ।
Chapter 7: अपनी job
में संतुष्टि कैसे पाएं
Authors कहते
है कि हम
सभी में कोई न कोई talent होता
ही है और हमे उसे ढूंढना चाहिए। आप एक काम करते हुए थक गए हैं और powerless feel करने
लगते हैं, तो
उसी समय रुक जाइये, थोड़ा
relax करिए, और सोचिये। ऐसा क्यों है।
ज्यादातर समय आप खुद ही इस सवाल का जवाब दे दोगे।
क्यूंकि आप उस job से
satisfied नहीं
है। इसलिए अपनी पसंद का काम करने की कोशिश करें,
ताकि आपके उसे करते हुए ज्यादातर समय satisfy रहने के chances बढ़ें।
आप अपने दिमाग के सभी doubtfull thoughts को ignore करें और creativity के process का
इस्तेमाल करते हुए, अपने
goals को
clearly decide करें।
क्योंकि जब आप एक goal set करते
हैं, तो
इसे हासिल करने के लिए ज्यादा मेहनत करेंगे और जितना ज्यादा clearly आप अपना goal set करेंगे, आपकी achievement के chances उतने ही
ज्यादा होंगे और उसे achieve करने
के बाद आप ज्यादा satisfied महसूस
करेंगे।
किसी भी चीज़ में successful
होने के लिए rules
को जानना और उन्हें implement
करने के तरीके को समझना जरूरी है। इसलिए इन तरीकों
को जानकर implement करें:
- जब आप एक goal
set करें तो इसे clear
रखें।
- Rules को
जानें और समझें और उन्हें implement करें।
- अपना goal
set करे के बाद तब तक कोशिश करते रहें, जब
तक कि आप उसे हासिल न कर लें।
- आज का दिन बहुत अच्छा होने वाला है। ऐसा सोचते
हुए हर दिन की शुरुआत ही ख़ुशी से करे और पूरे दिन अच्छी चीज़ों पर ज्यादा
ध्यान दें।
Chapter
8: आपका जुनून
आप कौन हैं, क्या है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आपके पास किसी काम को
करने का एक
शानदार जज़्बा होना चाहिए। आपको
अपनी life से
जुड़े experience को
दूसरों के साथ share करना
चाहिए। इससे आप दूसरों की मदद कर सकते है। इसके लिए आपको अमीर या powerful होने की
जरूरत नहीं है, बस
आपका मन दूसरों की help के
लिए तैयार हो।
इसलिए अगर कोई इंसान आपके पास किसी problem को लेकर
आता है तो आपको उसकी मदद करनी चाहिए।
बहुत बार आपने लोगों को कहते सुना होगा – मुझे फर्क नहीं पड़ता, कोई मेरे बारे में क्या सोचता है।
I don’t care या
I don’t give a damn। लेकिन वे झूठ बोल रहे होते हैं।
हर कोई चाहता है कि दूसरे उन्हें पसंद करें। और उनकी
तारीफ करें। या वो लोग कहते है कि “उस इंसान की problem
है मुझे क्या”।
ऐसी सोच को बदले, हमेशा आपके पास जो कुछ है, उसका एक हिस्सा दुसरे जरूरतमंदों
के साथ जरुर बांटे । इससे आपका पैसा कई गुना और बढ़ेगा। जितना बांटोगे, उतना ही ज्यादा आपके पास होगा।
इसलिए जो अच्छा है उसे बांटो और जो बांटने लायक नहीं है, और जो बुरा है उसे आप भी छोड़
दें। और सुकून के साथ जीने के लिए इन तरीकों को अपनाएं :
- दूसरे लोगो की मदद करे।
- हमेशा अपने चेहरे पर एक smile रखे।
- दूसरों के साथ अच्छा behave करे।
- खुद को relax
करने की
आदत डालें।
कई लोग सोचते हैं कि पैसा सब बुराइयों की जड़ है या
पैसे की कमी से लोग crime करते
हैं, लेकिन
वास्तव में पैसा एक energy है
जिसे जिस तरह इस्तेमाल करेंगे वैसे ही results
मिलेंगे. दोनों में थोडा सा difference है और वह
छोटा सा difference आपका
नजरिया hai, positive या
negative।
इसलिए पैसों के बारे में positive नजरिया
अपनाएं।
Chapter
9: अपनी उर्जा (energy)
बढ़ाएं
सभी के पास positive
mental attitude, negative mental attitude दो
तरह के attitude हैं।
इसी तरह दो तरह की energy है, एक physical और दूसरी
mental।
इन्हीं दोनों energy
पर आपकी body
काम करती है।
इसलिए आप अपने बारे में जो भी सोचते हैं, उसका आपकी body पर बहुत effect पड़ता
है। अगर आप सोचते हैं कि आप बहुत थके हुए हैं, तो आपका शरीर इस बात को मान लेगा। अपने मन में
विश्वास भरने से आपके अंदर energy generate
होती है।
दुनिया के सबसे ज्यादा successful और
कामयाब इंसान किसी न किसी रूप में अपने अंदर की positive
energy के साथ contact
में रहते हैं जिससे उन्हें कामयाब होने की energy मिलती
रहती है। कामयाब लोग अपने आप को emotionally और mentally
रूप पर organised
रखते हैं। कोई भी उम्र हो या कैसी भी situations हो, हमारी energy को रोक
नहीं सकती।
क्यूंकि
life का
मतलब है life की
power और
energy।
हम सिर्फ इसे अपने according direction में ले जाके उससे अपने मनचाहे results पा सकते
हैं।
अपनी energy
के level
को बढ़ाने के लिए इन तरीकों को follow करें:
- खुद को nature
के साथ connect
रखें।
- Balance diet ले।
- Daily कोई
भी spiritual किताब पढ़े।
- अपनी energy
को negative
thoughts में न लगाये,
positive सोचें और महसूस करें।
- भगवान में विश्वास रखें।
- हमेशा अपने goals
को पाने के लिए छोटे-छोटे goals बनाये
और हासिल करे।
- उस काम को करना शुरु कीजिए, जिसमें
आपका सबसे ज्यादा interest है।
Chapter
10: अच्छी सेहत का आनंद ले
आपकी सेहत (health)
आपकी सबसे valuable
assests में से एक है। लेकिन आप लोग रोज़ मर्रा की ज़िंदगी
में बहुत से कामों में उलझे रहते है। जिसकी वजह से बहुत से लोग अच्छी health लिए struggle करते
हैं। अच्छी health हासिल
करने के लिए अच्छा खाना, exercise के
साथ positive सोच
बहुत जरूरी है।
Positive mental thinking आपकी health
को affect
करती है। यह आपके लिए अच्छी health को attract करती है।
वही दूसरी ओर negative mental attitude खराब health
को attract
करता है।
अच्छे विचार,
positive और ख़ुश करने वाले विचार, सोचने, महसूस करने के तरीके में सुधार
करते हैं और जो आपके दिमाग को affect करते है। वह आपकी body
को भी affect
करता है।
इसलिए इसके लिए inspiration
देने वाली किताबें जैसे biography, The secret जैसी
किताबो को पढ़ना शुरू कीजिये। वे आपको inspire
करेंगी और सिखाएंगी कि कैसे खुद को positive सोचने के
लिए inspire करें।
Chapter
11: क्या आप खुशी को attract कर सकते हैं?
अगर आपसे पूछा जाये कि आप खुश है या नहीं? तो आपका जवाब होगा कि ये आप खुद decide करते हैं, कि आप खुश हैं या नहीं। लेकिन
वास्तव में आप अपने लिए अपनी ख़ुशियाँ खुद ही create कर सकते हैं।
खुश रहना बहुत आसान होता है, लेकिन अगर आप आस-पास की negative बातों को
ही सुनते रहते है, तो
आप चिढ़चिड़े या negative हो
जाते हैं। हमारे आस-पास का खराब माहौल ही हमें दुखी करता है लेकिन कुछ चीजें positive होती है, इसलिए बस आपको अपना नज़रिया बदलने
की ज़रूरत होती है।
आस-पास के माहौल में दुखी होने की बजाय, उसमें भी आप hope और ख़ुशी
की चीज़े ढूंढ कर खुश रह सकते हैं। अगर आप खुश रहेंगे तो, आपकी family और
आस-पास के लोग भी आपको देख कर ख़ुशी को experinece
करेंगे।
अगर आप ख़ुशी के लिए तरीका ढूंढ रहे हैं तो हमेशा
अच्छे thoughts को
अपनी life में
अपनाये। खुश रहने के लिए आप अपनी daily
routine में छोटे-छोटे खुश करने वाले काम करें, किसी की मदद करके खुश रह सकते
हैं। और इसके साथ ही हर दिन अपनी diary
में एक अच्छा thought
लिखें और पूरे दिन उसी पर काम करने की कोशिश करें और
उसकी ख़ुशी महसूस करें।
इसके अलावा अपनी ख़ुशी के लिए इन steps को follow करें:
- आप सुबह उठे तो शीशे के सामने खड़े होकर बोले
कि मैं दुनिया का सबसे खुश इंसान हूं।
- सुबह उठ कर अपने पुरे दिन के काम की list बनाएं, और
उन्हें पूरा करे।
- आप पूरे दिन अपने आप को encourage करते
रहें।
- हमेशा खुश रहने के लिए अपनी energy किसी
और मदद करने में लगाएं।
- दुसरो की मदद करे, ऐसा
करने से आपको ख़ुशी मिलेगी।
- अपनी family
और दोस्तों के साथ समय बिताये, या
घूमने, movie देखने जाये।
हम कभी न कभी जाने अनजाने में कोई गलती कर देते हैं।
लेकिन उसे करने के बाद बार बार अपने आप को कोसते रहते हैं ताकि उसका पश्चाताप कर
सकें।
लेकिन ऐसा बहुत कम देखने या सुनने को मिलता है कि self guilt करने से
अच्छे results मिले
हो। इसलिए इस आदत को ख़त्म करें। गलती होने पर उसे माने, उससे सीखें और आगे बढ़ें। इससे
छुटकारा पाने के लिए इन तरीकों को अपनाएं:
- किसी भी situtation
में गलत काम को न करे।
- कभी भी झूठ न बोले।
- आपसे कोई गलती हुई हो तो उसे मान ले।
- उससे सीख कर आगे बढ़ें।
- गलती को न दोहराएं।
- अपने और दूसरों के साथ हमेशा अच्छा behave करने
की कोशिश करें।
- कुछ भी जो आपको life
में महान बनने से रोकता है, उसे
side कर दे।
Chapter 12: अपनी सफतला को analyze
करें
सीखने की इच्छा उसमें होती है जो सीखना चाहता है। जो
कुछ करना ही नहीं चाहता, उस
पर किसी भी बात का कोई फर्क नहीं होता। और सीखने के लिए आपको कीमत चुकानी पड़ती
है।
सीखने के लिए समय देने की जरूरत होती है। इसलिए
लगातार सीखते रहें इससे ज्यादातर समय आपके दिमाग में उस चीज़ को सीखने और आगे
बढ़ने के बारे में thought चलते
रहेंगे और automatically आप
positive सोचेंगे।
इसके अलावा अपनी success
को analyze
करने के लिए इन तरीकों को अपनाएं :
- अपने goal
के लिए मेहनत करे।
- खुद से सवाल करे कि आपने successful होने
के लिए क्या किया है और क्या नहीं।
- Goal को achieve करने
के लिए deadline तय करे।
- Opportunities का फायदा उठाना सीखें।
- खुद के लिए काम करें।
तो दोस्तों यहाँ हमने हर situation में positive रहने के
तरीकों के बारे में हमने जाना। हमे उम्मीद है कि आपने positive रहने के
बारे में कई जरूरी बातें सीखी होंगी। अब इन्हें अपनी life में
अपनाएं और life में
ज्यादा positive रहना
शुरू करें।
Success Through
A Positive Mental Attitude किताब की
समीक्षा
मैंने हाल ही में “Success
Through A Positive Mental Attitude” शीर्षक
वाली इस किताब को पढ़ा और मुझे कहना होगा कि यह अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक और
विचार पैदा करने वाली किताब है। लेखक,
Napoleon Hill और W.
Clement Stone, अपनी insights
साझा करते हैं कि कैसे एक सकारात्मक मानसिक
दृष्टिकोण जीवन के सभी पहलुओं में सफलता की ओर ले जा सकता है।
इस किताब के बारे में जिस बात की मैंने सबसे अधिक
सराहना की वह थी सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए प्रदान की गई व्यावहारिक
सलाह और कार्रवाई योग्य कदम। लेखक उन लोगों की वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियां
भी साझा करते हैं जिन्होंने इन principles को लागू किया और बड़ी सफलता हासिल की।
कुल मिलाकर,
“Success Through A Positive Mental Attitude” किसी
को भी अपनी मानसिकता में सुधार करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए
अवश्य पढ़ना चाहिए। यह एक timeless classic है जो आज भी उतना ही relevant
है जितना पहली बार प्रकाशित होने के समय था। मैं इस
किताब को किसी को भी अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने की सलाह देता हूं।
